nếu bạn muốn lực đấm mạnh thì bạn có thể hít đất bằng nắm đấm để cho nắm đấm của bạn cứng chắc, hoặc là bạn đấm vào bao cát nặng vài trăm hay vài tấn hằng ngày cũng đc (đấm thủng bao cát càng tốt) Hoặc là bạn dùng 1 miếng gỗ vuông và hơi dày, bạn dùng nắm đấm của bạn đấm 1 cái thật mạnh vào miếng gỗ đó, nếu miếng gỗ đó break là thành công. Mình có tập 1 chút Jeet Kune Do nên mình có hiểu chút ít.
(chiêu đấm vào miếng gỗ đó gọi là "thốn kình xung quyền" còn đc gọi là "one inch puch" đấm đối thủ văng xa 1 inch)
lâu lâu cũng phải mở rộng tầm nhìn cũng tốt.