Bạn có muốn phản ứng với tin nhắn này? Vui lòng đăng ký diễn đàn trong một vài cú nhấp chuột hoặc đăng nhập để tiếp tục.


Vovinam - Việt Võ Đạo
 
Trang ChínhGalleryLatest imagesTìm kiếmĐăng kýĐăng Nhập
Latest topics
May 2024
MonTueWedThuFriSatSun
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  
CalendarCalendar

 

 Luận án: Thập tự quyền-Ngũ môn quyền

Go down 
Tác giảThông điệp
lovevovinam
Lam Đai I
Lam Đai I



Tổng số bài gửi : 26
Đăng ký : 19/06/2012

Luận án: Thập tự quyền-Ngũ môn quyền Empty
Bài gửiTiêu đề: Luận án: Thập tự quyền-Ngũ môn quyền   Luận án: Thập tự quyền-Ngũ môn quyền I_icon_minitimeFri 29 Jun 2012, 15:58

THẬP TỰ QUYỀN PHÁP
Võ Sư Cẩm Bình diễn giải :

1. Khai thủ thập tự quyền
Quyết nhập nội tranh tiên
Cước. bộ đao, quyền, dực
Liên chi đã nhởn tiền



2. Trực chỉ phạt tam điểm (1)
Phiên tả đã câu liêm (3)
Chuyển hữu phi long tuyến (5)
Luân thân trảm nhi biên (7)

3. Phi cước tam long giáng (9)
Hồi mã tọa trung bình
Song thủ trực địa tạng
Ðạt chí nguyện bình sinh

4. Luân nhị thập tự nhai
Tả Xung trảm hữu đài (2)
Thôi cước xuyên sơn bích (4)
Liên đao hổ cước lai (6)

5. Thoái hữu phục mã công
Luân thân hoành lập tấn
Phi nhị cước bàn long (Cool
Lục thức hoàn môn trấn 10)

* Thập tự quyền pháp là bài ghép các thế chiến lược từ số 1 đến số 10, đi từ đòn lẽ: 1, 3, 5, 7, 9 và chuyển sang đòn chẳn: 2, 4, 6, 8, 10, khi di chuyển 2 chân đi trên hình đồ chử thập

KHAI THỦ THẬP TỰ QUYỀN (mặt tiền)
Nghiêm lễ
2 tay để 2 bên lườn, hít hơi vào, vận công 2 tay từ từ đưa vòng ra trước đâu lại như bái tổ quan âm, tay phải nắm đấm, tay trái xòe
Ðưa 2 tay thẳng ra trước, vòng tóm thu vào lườn

QUYẾT NHẬP NỘI TRANH TIÊN:
- Bài thập tự quyền phải đánh nhập nội, tức là tiến sát vào địch thủ

CƯỚC, BỘ, ÐAO, QUYỀN, DỰC:
- Tấn công bằng các lối đấm, đá, gạt, chỏ, chém.

LIÊN CHI ÐÃ NHỞN TIỀN:
Phải tấn công liên tục vào mặt trước đối phương

TRỰC CHỈ PHẠT TAM ÐIỂM (chiến lược số 1) mặt tiền:
Chuyển người sang trái đứng độc cước tấn trái, chân phải dở lên đồng thời 2 tay vòng gạt: tay trái che trước trán, tay phải gạt từ trên xuống song song với chân phải

PHIÊN TẢ ÐÃ CÂU LIÊM (chiến lược số 3) mặt tả:
Bước chân phải lên (mặt tả) đinh tấn phải, đồng thời đấm móc tay phải
Bước chồm tới trước đấm bật ngang tay phải
Ðá chém tay trái, chân trái
Xong hạ chân trái xuống đứng lập tấn, 2 tay tóm thâu vào lườn

CHUYỂN HỮU PHI LONG TUYẾN (chiến lược số 5) Mặt hữu:
Bước chân trái ra sau sang mặt hữu đinh tấn trái, đồng thời chém song song vào màng tang
Ðá cạnh chân phải
Ðặt chân phải xuống đinh tấn phải, đấm thẳng tay phải
Ðấm bật ngược tay phải
Rút chân trái về với chân phải đứng lập tấn (mặt hướng tiền), Tay trái rút vào lườn, tay phải gạt ngang (lòng bàn tay nắm lại)

LUÂN THÂN TRẢM NHỊ BIÊN (chiến lược số 7) Mặt Tả & Hậu)
Chuyển sang trái bước chân trái lên (mặt tả) đinh tấn trái: 2 tay chém song song vào mặt đối phương
Nhảy xoay góc 90 độ ra mặt sau (mặt hậu) đứng trung bình tấn, tay phải giựt chỏ số 7 vào ngực hoặc cổ, tay trái chém vào ngực hất văng ra.

PHI CƯỚC TAM LONG GIÁNG ( chiến lược số 9) Mặt hậu:
Ðá tạt trái, đá tạt phải, xoay ra sau đạp hậu trái

HỒI MÃ TỌA TRUNG BÌNH (mặt tiền)
Nhảy trở về mặt trước, đứng trung bình tấn,

SONG THỦ TRỰC ÐỊA TẠïNG
2 tay đấm chéo xuống trước bụng
đạt chí nguyện bình sinh:
Rút chân phải về cùng với chân trái, đứng lập tấn, 2 tay vòng gạt bằng nắm đấm, tay trái rút vào lườn, tay phải gạt ngang qua bên phải.

LUÂN NHỊ THẬP TỰ NHAI
Xong chiến lược lẽ, bắt đầu chiến lược chẳn, số 2.

TẢ XUNG TRẢM HỮU ÐÀI (chiến lược số 2) mặt tiền:
Bước chân trái tới trước đinh tấn, đấm thẳng tay trái
Ðá chém tay phải, chân phải
Bước chéo chân phải qua trước chân trái, 2 tay tóm thu vào lườn.

THÔI CƯỚC XUYÊN SƠN BÍCH (chiến lựợc số 4) Mặt tả:
Ðap ngang chân trái về hướng trái,
Xoay người đạp ngang chân phải về hướng trái
Ðặt chân phải xuống xà tấn (mặt hướng hậu), tay trái đấm thẳng xuống đất, tay trái ché ngang mặt.
Ðứng dậy, rút ngắn chân trái về đứng trảo mã tấn, tay phải xiã thẳng về trước.

LIÊN ÐAO HỔ CƯỚC LAI ( chiến lược số 6) mặt hữu:
Bước dài chân trái lên đinh tấn trái, tay trái chém lối 2
Bước chân phải lên đinh tấn phải, tay phải chém lối 2
Bước chân trái lên đứng trung bình tấn ngang, đấm thấp tay trái
Xoay người đạp ngang chân phải

THOÁI HỮU PHỤC MÃ CÔNG:
Bước chân phải chéo trước chân trái ngồi xuống toạ tấn, 2 tay xòe gạt vòng, tay trái che trước trán, tay phải gạt song song người xuống bên phải (người hướng tiền, mặt ngó về hướng hữu)

LUÂN THÂN HOÀNH LẬP TẤN:
Xoay người ra sau, chuyển thành trung bình tấn, 2 tay tóm vòng thâu vào lườn

PHI NHỊ CƯỚC BÀN LONG (chiến lược số Cool Mặt hậu
Ðá quét chân phải, đạp ngang chân phải, đá tạt trái

LỤC THỨC HOÀN MÔN TRẤN (chiến lược số 10) mặt hậu:
Hạ chân trái xuống đứng đinh tấn trái đấm thẳng trái
Bước chân phải lên trảo mã trái (chân phải trước) đấm lao phải
Bước chân trái lên trảo mã phải (chân trái trước) đấm múc trái
Bước chân phải lên trảo mã trái (chân phải trước) đấm móc phải
Bước dài chân phải lên đinh tấn phải, đấm bật ngang phải
Bước chân trái ra sau (mặt hậu) đinh tấn trái, đánh chỏ trái lối 2
Xoay về mặt trước, rút chân về đứng lập tấn, 2 tay tóm thu về lườn
Bước dài chân trái về hướng trái tam giác tấn, 2 tay vuốt đầu đấm thẳng song song về trước, xong rút chân phải lên ngang chân trái đứng lập tấn, 2 tay tóm thu vào lườn
Bước chân phải sang hướng phải tam giác tấn , 2 tay vuốt đầu dấm thẳng song song về trước, xong rút chân trái lên đứng ngang chân phải lập tấn, 2 tay tóm thu vào lườn
Bước thẳng chân trái lên trước đinh tấn trái, 2 tay vòng từ ngoài vào (như bái tổ lúc đầu) tay phải nắm, tay trái xoè.
Bước chân phải lên đứng lập tấn, đồng thời 2 tay đưa thẳng ra trước, hạ xuống tóm một vòng thu vào lườn
Nghiêm lễ, hết bài

------------------------000-----------------------
Ngũ Môn Quyền
Võ Sư Cẩm Bình diễn giải

Ngũ môn xuất thủ, thủ khai hoa
Song chưởng luân giao trục trọc tà
11. Thối thủ luân thân phi trực cước
12. Quá giang song thủ đảo sơn hà
13. Lưỡng túc khinh thân, nghịch cước phi
14. Hội thao quyền, dực hiệp đồng thi
15. Ngũ quyền độc thủ liên chi đã
16. Triệt cước phi long tấu cấp kỳ
17. Trực thủ, câu liêm, liên trảm triệt
18. Thượng quyền, hạ dực, túc tam di
19. Tam dực luân thân hoàn hậu cước
20. Cầm long, giáng cước mãn thiên trì
Tứ bộ liên hoa thoái hậu vi

Ngũ môn quyền là các thế ghép của các chiến lược từ số 11 đến 20, chỉ ghép 1 vế thứ nhất.

NGŨ MÔN XUẤT THỦ, THỦ KHAI HOA
Nghiêm lễ,
Chuẩn bi, 2 tay đặt vào lườn, lòng bàn tay mỡ xoè
Từ từ đưa 2 tay vòng ra trước mặt, 2 bàn tay úp lại
Hạ xuống cuốn tay kéo vào, lòng bàn tay mở ra để trước ngực
Ðưa thẳng ra trước, cuốn úp 2 tay lại
Rút 2 tay vào lườn rồi đưa thẳng trở lại trước
Ðưa vòng 2 tay ra ngoài, cuốn vào lườn (lòng bàn tay mở)

SONG CHƯỞNG LUÂN GIAO TRỤïC TRỌC TÀ
Tay phải nắm lai, tay trái vẫn xoè đưa vòng trở lại ra trước, lòng bàn tay trái chạm vào nắm tay phải (như bái tổ)
Ðảo xoay 2 bàn tay úp vào nhau, tay trái úp để trên, tay phải mở để dưới
chém tay trái ngang bên trái, xong thâu vô úp lại như củ
Ðảo xoay chuyển tay phải úp lên trên, tay trái mở để dưới
Chém tay phải ngang bên phải, xong để úp trở lại
Nhảy bung lên đá chân rớt chân phải xuống phía trước đứng trảo mã tấn, đồng thời 2 tay chém song song (lối 4) trước đầu gối phải.

THỐI THỦ LUÂN THÂN PHI NHỊ CƯỚC: (chiến lược số 11): Mặt tiền
Ðinh tấn trái, đấm thẳng tay trái
Xoay sau đạp ngang phải
Hạ chân phải xuống xoay mặt hậu, đứng trảo mã chân trái trước, 2 tay chém song song xuống dưới về bên phải

QUÁ GIANG SONG THỦ ÐẢO SƠN HÀ: (chiến lược số 12) Mặt hậu
Ðá tạt phải ra mặt sau, bỏ chân xuống đứng trung bình tấn (chân phải đứng giữa mặt hậu và mặt hữu)
Xoay chuyển đinh tấn trái, 2 tay đánh vòng, tay trái chém về sau
Xoay chuyển đinh tấn phải, 2 tay đánh vòng, tay phải chém về sau
Mặt hướng Hữu (phải), bước chân trái lên trảo mã, 2 tay chém song song xuống bên trái
Bước chân phải lên trảo mã, 2 tay chém song song xuống bên phải
Nhảy xoay sau mặt tả, chân trái trước, 2 tay chém song song bên trái
Mở bàn chân trái đứng bát cước tấn 2 tay mở chận trước gối trái

LƯỠNG TÚC KHINH THÂN, NGHỊCH CƯỚC PHI: (chiến lược số 13) Mặt tả
Ðá tạt chân phải
Xoay sau đá đạp chân trái, xong bỏ chân trái xuống đứng trung bình tấn, mặt hướng hữu, 2 tay nắm lại đánh bung ra ngang vai.
Rút chân trái về cùng chân phải đứng lập tấn, 2 tay đảo vòng, nắm úp âm dương trước hông bên trái

HỘI THAO QUYỀN, DỰC HIỆP ÐỒNG THI: (chiến lược số 14) Mặt hữu:
Trảo mã chân trái trước, đấm thẳng tay trái
Bước dài người tới đinh tấn trái, đánh bật tay trái, tay phải che dưới nách
Bước chân phải ra sau đinh tấn phải đánh chỏ phải lối 2
Bước chân trái ra sau đinh tấn trái, đánh chỏ trái lối 2.
Bước chân trái xéo qua chân phải, tay phải gạt che trên đầu, tay trái gạt song song người về bên trái
Rút chân phải lên đứng lập tấn, tay trái qườn đầu, bước chân trái về hướng trái đinh tấn, đánh chỏ trái từ trên xuống.
Rút chân trái về với chân phải đứng lập tấn, 2 tay đảo vòng nắm úp lại âm dương để trước hông bên trái (mặt hướng tiền)

NGŨ QUYỀN ÐỘC THỦ LIÊN CHI ÐÃ: (chiến lược số 15) Mặt tiền:
Bước chân trái tới trước đinh tấn, đấm thẳng tay trái
Xoay người qua mặt hữu đứng lập tấn, 2 tay đảo vòng nắm úp lại âm dương trước hông bên trái.
Bước chân trái tới trước trảo mã, đấm móc tay trái
Bước dài chân trái lên đinh tấn, đấm bật ngang tay trái ra
Bước lui chân trái về sau đứng trảo mã chân phải trước, đấm múc tay trái
Ðứng trụ chân phải, đá chém tay trái, chân trái.
Bước xoay 1 vòng chuyển về mặt tiền, đứng trảo mã chân trái trước, 2 tay chém song song (lối 4) trước gối trái.

TRIỆT CƯỚC PHI LONG TẤN CẤP KỲ: ( chiến lược 16) Mặt tiền:
Ðá chân phải,đồng thời đấm bật phải.
Ðá thẳng chân trái
Ðặt chân trái xuống đinh tấn, đấm thẳng trái
Chồm người lên vẫn đinh tấn trái đấm móc tay trái
Chồm người lên đánh chỏ lối 4 cậm từ trên xuống, vẩn đinh tấn trái.
Chuyển chân trái ra mặt hậu đinh tấn trái, 2 tay chém song song về bên trái (vào màng tang)
Rút chân trái về với chân phải đứng lập tấn mặt, 2 tay đảo vòng nắm úp âm dương trước hông bên trái, mặt hướng tả.

TRỰC THỦ CÂU LIÊM LIÊN TRẢM TRIỆT: (chiến lược số 17) Mặt tả:
Ðinh tấn trái, đấm thẳng tay trái
Bước chân phải lên đinh tấn phải, đấm múc tay trái
Bước chân trái lên trảo mã, đấm thẳng tay phải
Ðá chém tay phải chân phải
Xoay người chuyển mặt hữu, đứng trảo mã chân phải trước, 2 tay vòng long hổ trảo ( tay trái để dưới cùi chỏ phải, tay phải để hướng về trước)
Dở chân trái lên, đứng độc cước tấn chân phải, 2 tay móc câu ra 2 bên.
Ðặt chân trái xuống trảo mã chân trái trước, 2 tay đánh vòng âm dương nắm úp trước gối trái.

THƯỢNG QUYỀN, HẠ DỰC TÚC TAM DI: (chiến lược số 18) Mặt hữu:
Ðinh tấn trái, đấm thẳng tay trái
Bước chân phải lên trung bình tấn, đánh chỏ phải ngang vào hông.
Chồm người tới đinh tấn phải, đánh chỏ phải lối 2 từ trên cấm xuống.
Rút chân trái về trảo mã, xoay người đánh chỏ lối 2 tay trái
Bước chân trái chéo sau chân phải 2 tay vòng gạt chém, (tay trái chém song song theo người, tay phải che đở trước trán)
Xoay chuyển về mặt tiền, đứng trảo mã chân phải trước, 2 tay chém từ ngoài vào (lối 4) trước gối phải

TAM DỰC LUÂN THÂN HOÀN HẬU CƯỚC: (chiến lược số 19): mặt tiền:
Ðinh tấn trái, đánh chỏ trái lối 1
Bước chân phải lên trảo mã, đấm chỏ tay phải lối 3 từ dưới đánh bật lên
Xoay người ra sau, trảo mã trái, đánh chỏ trái lối 2 từ sau ra trước.
Xoay đạp chân trái
Nhảy chuyển ra mặt hậu, đứng trung bình tấn, 2 tay đấm thẳng về trước

CẦM LONG, GIÁNG CƯỚC MÃN THIÊN TRÌ: (Chiến lược số 20) Mặt hậu:
Bước chân phải sang trái đứng trảo mã, 2 tay gạt song song đở cú dá tạt.
Bước dài chân phải lên đinh tấn, chém tay phải lối 1.
Xoay sau đạp trái
Ðặt chân trái xuống đinh tấn, chém tay trái lối 1.
Ðá chém tay phải chân phải
Hạ chân phải xuống đánh chỏ phải, triệt chân phải.

TỨ BỘ LIÊN HOA THOÁI HẬU VI: Trở về mặt tiền
Chuyển người trở về mặt tiền, đứng trảo mã chân trái trước, 2 tay chém song song xuống dưới bên trái
Nhảy đổi trảo mã chân phải trên, 2 tay chém song song về bên phải
Rút chân phải về đứng lập tấn, 2 tay vòng đưa ra phía trước như khởi đầu, 2 lòng bàn tay úp.
2 bàn tay cuốn lại, rút vô trước ngực, lòng bàn tay mở
Ðưa 2 tay ra trước trở lại, cuốn úp bàn tay lại
Vòng 2 tay kéo vào lườn hít hơi vào , 2 lòng bàn tay mỡ,
Xong hạ 2 tay xuống thở ra

Nghiêm lễ, hết bài.
Về Đầu Trang Go down
 
Luận án: Thập tự quyền-Ngũ môn quyền
Về Đầu Trang 
Trang 1 trong tổng số 1 trang

Permissions in this forum:Bạn không có quyền trả lời bài viết
 :: BÀN TAY THÉP ĐẶT TRÊN TRÁI TIM TỪ ÁI :: LUẬN ÁN VÕ HỌC-
Chuyển đến